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無題ドキュメント
 。 ＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。 会社・仕事・人間関係で「もうダメだ!」と思ったとき読む本  価格：￥ 1,470 親愛なる『うつ病』の先輩へ～  ・゜☆`大切な人が『うつ病』になってしまった方々へ☆・:* 辛いですよね、うつ病の人の苦しみを、 間近で、見守るというのは。。。 私は、自分がうつ病になる以前・・・ 親友と、従姉妹が、相次いで、 うつ病になり、間近に接してきました。 見守る立場なりの、辛さも経験しています。 何よりも辛かったのは、 『死にたい』と言われた時。 その気持ちを肯定しつつ、 実行させない為に、どうしたらいいのか。。。 車の助手席に乗せて、 夜の街を走り、 飛び降りるビルの下見に行ったり・・・ 『このビルの下は、人通りが多いから、 知らない人を巻き添えにしてしまうからアカンなぁ』 その繰り返しは、胸が張り裂けそうなほど、 ・・・本当に、辛かったです。 時折、もしかしたら、本人より、 自分の方が辛いんじゃないかって・・・ 思ってしまうこともありました。 見守る方にも、『ストレス』が出てくるんでしょうね。 うつ病の患者さんは、 通常、『気晴らし』になるはずの、 大好きな趣味も・・・ それすらできません。 息をするのも、やっと・・・ トイレに行くのも、やっと・・・ 病になるまで、なにげなくできていたこと、 それが、重労働になります。 両方の立場を経験した私が思うことは、 やはり、うつ病を抱えたご本人の方が、 『圧倒的に』辛いということです。 時と場合によりますが、 （目を離してはいけない状態の時もありますので） 見守る方も、ベッタリになり過ぎず、 時には、趣味などで、気持ちをリフレッシュして、 接する方が、お互いの為になると思います。 見守る側の人は、『気晴らし』が可能なのですから。 共倒れにならないように、 リフレッシュしながら、 気長に、穏やかに、接してあげて下さい。 うつ病は、孤独になってしまいがちな病気です。 理解者がいる・・・というのが <b>...</b>
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